SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak byc

  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ten lek http://www.liberator.org.pl/index.php?see=art&art_id=626 , wywiad jest zrobiony pod patronatem Super Expressu, wszyscy wiedzą że jest to brukowiec (podobnie jak Fakt), i jego artykuł trzeba brać z przymrużeniem oka , ponieważ oni lubią robić "z igły widły" możliwe że lek spowodował śmierć jakiejś osoby, ale przecież [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-22 14:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    siemanko. powiedzcie mi, proszę, jak mam rozpoznać ten wysyp? biorę Aknenormin 15. dzień. wczoraj zauważyłam, że pory się powiększyły i mam mnóstwo czarnych kropek na nosie, jego okolicach i na brodzie. z wypryskami to tak średnio: jeden paskudny wielki gulowaty, strasznie bolący, no i kilka mniejszych, których obecność nie jest w sumie aż tak [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-25 14:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + kreatyna - jakie efekty ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Okres budowania masy mięśniowej wbrew pozorom nie jest prosty. Jest to bardzo złożony i trudny okres który powinien zostać dobrze przemyślany. Niestety, zarówno redukcja jak i masa nie przychodzi szybko. Jedynymi sposobami na to by szybko przybrać na masie jest przytycie - jednak mija się to z celem ponieważ przybieżemy również na bezsensownej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 18884 Data: 2017-10-30 08:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio dose działa jak nalezy, nic nie boli i efekty jak powinny byc, polecam.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-22 13:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z przymruzeniem oka bo to jedna wielka pimpowniai anty pimpownia.od siebie dodam ze ten titan to gowno i co troche ktos ma zapalenia od tego.tak wiec ja bym to omijał,a jak ktoś chce to pimpowac to niech powie proucentom aby to poprawili a nie gowno sprzedawali.srodek poza tym ze ma dzialac ma tez byc komfortowy a nie zapalenia/goraczki po [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 06:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do jakiego lekarza? - "od wzrostu"

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] lub wychowywanych w zakładach wychowawczych. Jest to element tzw. choroby sierocej. Inną, o wiele rzadszą przyczyną niedoboru wzrostu, mogą być zaburzenia hormonalne, takie jak niedobór hormonu wzrostu, niedoczynność tarczycy lub nadmiar hormonów (glikokortyikosteroidów) wydzielanych przez korę nadnerczy. U dzieci niskorosłych należy również [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-15 15:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] 10 lat czuję się tragicznie, ciągła flegma spływająca do gardła, uczucie kluchy, wiecznie zamulony z bolączkami głowy i generalnie żyć się nie chce. Do tego oczywiście - jak powyżej - przewlekły nieżyt nosa, która totalnie zakłóca węch i zapachy, nie mówiąc już o problemach z wymową które narastają (a zawsze miałem czystą dykcję). Właśnie [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 22:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] od prawie dwóch lat. Przeziębiłem się 2 lata temu i od tamtego czasu stale mnie boli coś ,,nad podniebieniem'' od strony nosogardła. Konkretnie z prawej strony. Boli mnie jak mówię, jak przełykam cokolwiek, to wpierw muszę górą połknąć nagromadzony tam śluz a dopiero potem to co mam w buzi. Miałem od tamtego momentu kilka angin, wycięte [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-20 13:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szum w uszach (szumy uszne)

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    jak najbardziej trzeci trzonowiec może być powodem takich dolegliwości ! może to być także zapalenie w okolicy ucha , zatok itp

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-31 10:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szum w uszach (szumy uszne)

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mi laryngolog nadal duzo nie pomaga. Jak ostatnio mu powiedizalem od czego to moze byc to sie oburzyl i powiedizal mi zebym za duzo nie czytal bo bede dostane nerwicy. Tej Pani wiec juz podziekujemy. Poczytalem troche badan anglojezycznych, ktore mam nadzieje pomoga mi znalesc powod szumow. Skumulowalem przyczyny i jedna pasuje do moich objawow. [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 11:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jogurt czy kefir?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] - jogurty, kefir, maślanka, - mleko, - sery żółte, - mozzarella, - feta. Wszystkie te produkty mają różne ilości białka, tłuszczów, czy wapnia. Dlatego też warto wiedzieć, jakie spożywać. Wśród źródeł wapnia istotny będzie ser mozzarella, parmezan, jogurty, kefiry, czy maślanki. Jogurt, jak i kefir są mlecznymi napojami fermentowanymi. Oba w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-25 10:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym sie różni izolat białka od koncentratu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] i ich zastosowanie w paszy dla kurcząt brojlerów – aspekt żywieniowy i fizjologiczny” Witold Szczurek). Następnie serwatkę poddaje się metodom filtracji membranowej takim jak: • odwrócona osmoza (RO), • nanofiltracja (NF), • ultrafiltracja (UF), • mikrofiltracja (MF). Dopiero na tym etapie uzyskujemy wartościowy produkt przeznaczony dla [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-19 16:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie dygaj ziom.mialem to na samym poczatku koksowania.z dwochs stron dupy zrobily mi sie dwie takie kule jak pilki do tenisa.strasznie to swedzialo a jak drapalem to jeszcze sie robilo wieksze.to z duzym prawdopodobienstwem wina srodka.musi byc jakis z***any i organizm sie broni otaczajac to takim otorbieniem.to ci zejdzie po jakichs [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 20:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak progresji na ławce

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    /SFD/2021/4/1/9cddfe6fbbe84fd092b275822bc8dfe1.jpg Nie napisałeś jaki masz staż skoro piszesz w dziale dla zaawansowanych to masz te dwa lata stażu. Wiec Twój maks jest malutki, ale jeśli trenujesz krócej to lezy ogólna forma treningu lub technika wykonania ćwiczenia. Warto jak byś dał swój trening tutaj. Z tego co czytam masz podział [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2021-04-01 15:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grudki perliste

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Zmiany na naszej skórze zawsze budzą pewien niepokój i strach przed tym, że może być to jakaś choroba zakaźna, czy nawet nowotworowa, zagrażająca życiu. Z tego też względu zawsze warto pojawiające się zmiany skórne konsultować z lekarzem, dermatologiem, który stwierdzi w czym dokładniej jest problem i czy lub jak go leczyć. Grudki perliste to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-21 15:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna 92 kg - ciężki start

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Być może doszło do pewnych zaburzeń w metabolizmie. Badania są tutaj potrzebne, podstawy > panel tarczycowy (TSH, t4, t3), profil lipidowy, glukoza, testosteron jak i morfologia. Jak fundusz pozwolą to warto dorzucić jeszcze wit.D czy kortyzol. Dieta jest strasznie schematyczna, z rodem ''kulturysty'' z lat 90. Czasy idą na przód, nie trzeba, a [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-29 12:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wysoko-objętościowy, cardio i efekty

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2023/6/13/2b504194e9d14a91ad91cdb7a37ef4c7.jpg Coś mi się nie zgadza z Twoim treningiem. Szkoda, że go tutaj nie zamieściłeś bo jak dla mnie problem może być w nim samym. A tutaj warto jak byś podał więcej informacji jak trenujesz, czy cały czas progresujesz z ciężarem i czy faktycznie Twój trening przynosi oczekiwane efekty Istotne też jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 409 Data: 2023-06-13 08:23:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Decydując się na uprawianie jakiejkolwiek dyscypliny sportowej ważny jest dobór odpowiedniego obuwia. Każda dyscyplina w zależności od tego, czy to bieganie, czy podnoszenie ciężarów, czy trening fitness, czy jeszcze inny rodzaj aktywności fizycznej wymaga innych cech obuwia, które mają zapewnić nam komfort, bezpieczeństwo oraz przyczynić się do [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 00:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening hantlami w domu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    To zależy jak długą lecą u Ciebie rozpiętki i w jakiej formie? Robisz normalne klasyczne rozpiętki z lekko zgiętymi ramionami? Dokładasz ciężar czy stanął?lecą zawsze na masie ( tylko skosy się zmieniają co jakiś czas) Klasyczne na zgięciu -piramida + progresja co 2/3 tyg jak pozwala na to siła zeby nie zawalac techniki .No ale w domu chyba [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2018-10-23 13:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład makro na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] nas rezultaty niezbędna jest odpowiednia dieta, uwzględniająca deficyt kaloryczny na poziomie 15-20% dziennego zapotrzebowania, a także odpowiednio ukierunkowany trening, jak również suplementacja. /SFD/2016/12/1/60ae4a01e0d5487aa7d4907e27e82fb9.jpg 1. Wyznaczanie dziennego zapotrzebowanie na energię 2. Ile białka, tłuszczu, węglowodanów? 3. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-02 15:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)